人気ブログランキング |

ピカいちさん の 『雨ニモマケズ』


雨ニモマケズ風ニモマケズ はやし園、まちづくりで汗をかき、産土の神明社の富の神様にお守りいただいています。
by pika-one
メモ帳
カテゴリ
以前の記事
2019年 06月
2019年 05月
2019年 04月
2019年 03月
2019年 02月
2019年 01月
2018年 12月
2018年 11月
2018年 10月
2018年 09月
2018年 08月
2018年 07月
2018年 06月
2018年 05月
2018年 04月
2018年 03月
2018年 02月
2018年 01月
2017年 12月
2017年 11月
2017年 10月
2017年 09月
2017年 08月
2017年 07月
2017年 06月
2017年 05月
2017年 04月
2017年 03月
2017年 02月
2017年 01月
2016年 12月
2016年 11月
2016年 10月
2016年 09月
2016年 08月
2016年 07月
2016年 06月
2016年 05月
2016年 04月
2016年 03月
2016年 02月
2016年 01月
2015年 12月
2015年 11月
2015年 10月
2015年 09月
2015年 08月
2015年 07月
2015年 06月
2015年 05月
2015年 04月
2015年 03月
2015年 02月
2015年 01月
2014年 12月
2014年 11月
2014年 10月
2014年 09月
2014年 08月
2014年 07月
2014年 06月
2014年 05月
2014年 04月
2014年 03月
2014年 02月
2014年 01月
2013年 12月
2013年 11月
2013年 10月
2013年 09月
2013年 08月
2013年 07月
2013年 06月
2013年 05月
2013年 04月
2013年 03月
2013年 02月
2013年 01月
2012年 12月
2012年 11月
2012年 10月
2012年 09月
2012年 08月
2012年 07月
2012年 06月
2012年 05月
2012年 04月
2012年 03月
2012年 02月
2012年 01月
2011年 12月
2011年 11月
2011年 10月
2011年 09月
2011年 08月
2011年 07月
2011年 06月
2011年 05月
2011年 04月
2011年 03月
2011年 02月
2011年 01月
2010年 12月
2010年 11月
2010年 10月
2010年 09月
2010年 08月
2010年 07月
2010年 06月
2010年 05月
2010年 04月
2010年 03月
2010年 02月
2010年 01月
2009年 12月
2009年 11月
2009年 10月
2009年 09月
2009年 08月
2009年 07月
2009年 06月
2009年 05月
2009年 04月
2009年 03月
2009年 02月
2009年 01月
2008年 12月
2008年 11月
2008年 10月
2008年 09月
2008年 08月
2008年 07月
2008年 06月
2008年 05月
2008年 04月
2008年 03月
2008年 02月
2008年 01月
2007年 12月
2007年 11月
2007年 10月
2007年 09月
フォロー中のブログ
最新のコメント
先日は素敵な演奏をありが..
by pika-one at 19:48
こんにちは。アンサンブル..
by 増田 光一 at 12:48
今年のツールドフランス1..
by 藤二の呑兵衛ささ at 17:57
こんばんは。中谷です。 ..
by hisako-baaba at 21:55
長女が文化幼稚園に入園し..
by 糟谷保男 at 19:56
コメント気づかず返信が遅..
by pika-one at 22:33
三芳町絵本をアップしてく..
by hiromi watanabe at 11:08
早速にお読みいただきまし..
by hisako-baaba at 12:36
ご無沙汰しております。中..
by hisako-baaba at 21:44
母の時父の時よりなお悲し..
by bbex241988 at 21:56
最新のトラックバック
カワセミ飛ぶ      ..
from 成長する家 つれづれ日記
あるパーティーの胴上げ
from 成長する家 つれづれ日記
連休中日
from わかちこ 少年隊
いも堀で飲みすぎました(..
from 成長する家 つれづれ日記
すべての成功すべての巨富..
from 名言ブログ
超レアものの焼酎   「..
from 成長する家 つれづれ日記
心と生き方を磨く名言
from 心と生き方を磨く名言
ヒヨドリ カタクリ 福寿草
from 成長する家 つれづれ日記
水仙 ホタルブクロ スノ..
from 成長する家 つれづれ日記
江戸大火から学ぶ
from 成長する家 つれづれ日記
ファン
記事ランキング
ブログジャンル
画像一覧

カテゴリ:健康( 27 )


健康診断実施

今日、明日と職員の健康診断が行われています。
先ずはレントゲンから。
日頃の運動不足が気になりましたが、
体重、ウエスト周りは昨年より減少していました。
しかし、まだまだです。
d0130714_23541731.jpg

午後、国民健康保険運営協議会から
国保財政の現状と定期的な見直しについて答申をいただきました。
今後、議会への説明を行っていきたいと考えています。

夜は、内外情勢調査会主催の講演会
上田知事が「時代をどう読むか」というテーマで講演されました。

by pika-one | 2012-11-06 23:59 | 健康 | Comments(0)

祝100歳

三芳町では、今年100歳になられた方が6名いらしゃいます。
この度、内閣総理大臣から100歳をお祝いして賞状と記念品が届きましたので
6名の皆さんにお届けにあがりました。
100歳とは思えないくらい元気で、おしゃれでした。
皆さんを見ていると100歳まで生きるのは夢ではないような気がしました。
同行した職員も
「私は300歳まで頑張ります!!」
と興奮していました。
元気をいただき、ありがとうございました。
いつまでも長生きをしていただきたいと思います。
d0130714_545492.jpg


by pika-one | 2012-10-02 23:54 | 健康 | Comments(2)

久々のサイクリング

d0130714_225633.jpg


秋分の日
今日は公務がなく、久々に朝一番でサイクリング
秋の気配が一段と強くなり、
短パン、半袖では少し肌寒い。
でも、猛暑の頃に比べ、体は楽になりました。

午後は、娘の部活の県大会の応援で
埼玉アリーナに。
関東大会に出場できるようです。
気合い!気合い!

iPadから送信

by pika-one | 2011-09-23 22:05 | 健康 | Comments(2)

しぼやん

d0130714_2359531.jpg

しぼやん です。
保健センターで特定健診の面談がありました。
100gの脂肪です。
これだけ減らすだけで随分大変そうです。
d0130714_00340.jpg

これの10倍くらいは、一気に食べてしまいますが・・・。
やっぱり、ダイエットは難しいかな・・・。

by pika-one | 2010-08-05 23:57 | 健康 | Comments(4)

一葉茶

d0130714_2143479.jpg

三日坊主かもしれませんが、
健康にいい漢方茶を飲み始めました。
一葉茶(いちようちゃ)または苦丁茶(くていちゃ)とも言うそうです。

一葉茶といいますが一枚の葉ではなく、
一芯3~4葉を茶葉として使用しているようです。
味わいは苦味の中にも甘みを感じ、
一口口に含むと苦味を感じ、喉を過ぎると甘みが余韻として残ります。
ちなみに、効能はコレステロール過剰による動脈硬化を防ぎ、
尿酸値をさげるようです。
痛風の方にはいいようです!!
d0130714_21442221.jpg

様々な漢方茶を試飲しましたが、
みんな健康を考えていました。

一人お茶を生産されている方がいましたが、
「私は緑茶を作っていますから・・・」
と、お義理程度の烏龍茶を買っただけでした。
日本男児として、その気概は立派なものでした・・・。

by pika-one | 2010-07-01 22:02 | 健康 | Comments(0)

つぶやき

d0130714_2040575.jpg

お昼は、ヘルシーな蒟蒻うどんにワサビ雑炊。夜までもつかな?

by pika-one | 2009-09-14 12:47 | 健康 | Comments(0)

メタボ健診

d0130714_2144428.jpg

お客様にDMを出させていただいているので
開園前から注文が殺到し
お店は大忙し。
待ちかねたお客様もすでにお見えになっている。
d0130714_21445164.jpg

時間を縫って
メタボ健診の保健指導に行ってきた。

管理栄養師の方の問診と
保健士さんに血圧を測っていただいた。
112と72で非常によいとのこと。

今年の春
「一日2分で痩せられますよ」
と言われ
「まさかそんなことは・・・」
半信半疑で義務的に参加させていただいた。

ところが、5~6kg簡単にやせることができた。
懇親会が続くと食欲旺盛なため
若干体重が増えるが数日でまた下がる。

今年の特定健康診査が楽しみだが、
仮に留年しても楽しく健康管理が続けられそうだ。

by pika-one | 2009-09-09 21:57 | 健康 | Comments(0)

マイバイク

d0130714_21471653.jpg

今日は、花を撮る予定でしたが、
忙しくて出来ませんでした。

そこで、マイバイクの紹介。
Aさん、アップしました!!

昨日は、6時間は走りましたが、
体重が変わらず、がっかり・・・・。
d0130714_21472571.jpg

若い人はいいですね・・・。
(昨日の写真から)

by pika-one | 2009-08-21 21:51 | 健康 | Comments(2)

犬に噛まれる

d0130714_220478.jpg

先日、ポステイングをしていたら
突然犬に足を噛まれてしまった。

家が建て替えられ、ポストの位置も変わっていた。
垣根の前にポストがあり、ポストに投函するや
突然垣根の下から犬が飛び出し、ガブリ!!

犬を驚かしてしまったようだ・・・。
家の方も出てこられたが、
痛みはさほどなく返って心配をかけてしまった。

今は、飼い主の皆さんはきちんと狂犬病の予防接種をしているから
大丈夫だろうと思っていたが、少し気になっていた。
その後、発熱等なかったから安心している・・・。
これから、まだまだ続く。
気をつけないと・・・。

今日の論語
子曰く、君子は憂えず懼れず。
     内に省みて疚(やま)しからざれば、
     夫れ何をか憂え、何をか懼れん。

by pika-one | 2009-06-22 22:15 | 健康 | Comments(2)

ゴルフは嘘をつかない!!

d0130714_215965.jpg

三芳ゴルフ連盟のコンペが開かれた。
久々のゴルフで
結果推して知るべし。

やっぱり
「ゴルフは嘘をつかない」

日々の練習と当日のメンタル部分が大きい。
双方ともかみ合わず、がっかりのスコア・・・。
練習、努力不足ですね。
d0130714_21592032.jpg

一緒にまわったパートナー。
一日楽しかった。
ありがとうございました。

by pika-one | 2009-06-18 22:05 | 健康 | Comments(0)